مرحله دوم ریشه یابی شرایط خود ارضایی است. چه چیزهایی باعث میشودخودارضایی کنید؟بعضی افرادبادیدن صحنه های محرک ،عده ای به خاطرتنهایی زیاد،بعضی پس ازشرایط بد عصبی،عده ای به خاطر عدم شجاعت دربیان احساسات،عده ای خاص هم به دلیل مساله خاص در زمان طفولیت که معمولا فردی دیگر درایجاد آن موثربوده،مبثلا شده اند مرحله دوم"شرح میدهدکه
ریشه احساسی وفکری تمام شرایطی که دست به خودارضایی زده اید راشناسایی وکنترل کنید باشناسایی شرایط ایجاد خطا علم جدیدتری ازخط شناسی پیدامیکنیم"
این علم قدرت مدیریت خویشتن را افزایش میدهد بایدتوجه کنید که تیپ افکارما هنگام لباس کامل ودرجمع بازمان لختی ونیمه لختی وخلوت کاملافرق دارد وقتی لباس کامل هستید شاید فکرنکنید بار دیگرقراراست خودارضایی کنید چون اصلادرآن حال وهوا نیستیددقیقا اینجاست که باید خود رادرهنگام خودارضایی تصورکنید چه چیزی چه فکرگول زننده ای شماراوادارکرد؟
" شما باافکارمنطقی خود درحین لباس کامل وشرایط عادی،هویت جدیدوسالم خود را درجاهایی که قبلا خودارضایی کرده اید ترسیم میکنید وزمانی که درحالت لخت ونیمه لخت قرارگرفتیدهمین افکارمنطقی قبلی مانند امواجی نجات بخش به کمک شما میشتابند
مرحله اول ودوم درحقیقت هنوزشما رادرشرایط معمولی تصورمیکند هنوز وقت عمل نرسیده است پایان مرحله دوم مساله جدی ترمیشود وقتی تمام روزنه هایی که درآن ضربه خورده اید راشناسایی کردید تمام احساساتی که قبل ازخودارضایی شمارابه سمت مکان خودارضایی سوق داده یاباعث شده مثلادرحمام این کارو انجام بدید روشناسایی کردید بایدتصمیم جدی رابگیرید اینجا بدون توکل واستمداد ازخداوند محال است موفق شوید درمحلی آرام ازخدای خود به خاطر دفعات قبلی عذرخواهی کنید آن مهربان یکتامنتظراین لحظه بود منتظربودشمابه سویش بازگردیداکنون تصمیم جدی بگیرید حتی اگرکسی شمارا مجبورکردانجام ندهید
برچسب ها :
ترک خودارضای,
درمان خودارضایی,
شناسایی وسوسه ها,
افکارمنطقی,
ترک استمنا,
درمان استمنا,
مشاوره ترک خودارضایی,
رهایی ازخودارضایی,
چگونگی ترک خودارضای,
شرایط بروز خودارضایی
دفعات بازدید : 83
نوشته شده در تاریخ 1392/3/11 و در ساعت : 08:09 - نویسنده : راهنما
